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中医体质辨识及养生—特禀质(十)
作者:中医体质辨识仪 来源:http://www.medsodin.com/ 发布日期:2017/9/28 9:00:48

   特禀质,这是一类体质特殊的人群。其中过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。特禀体质的人会出现打喷嚏、流清涕,就是因为卫气虚不能抵御外邪所致。

 中医认为,“肾为先天之本”,特禀质养生时就应以健脾、补肾气为主,以增强卫外功能。

下面,小编给各位看官说说体质的型I:特禀质


一、特禀质 (I型)

总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷。


常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。


心理特征:随禀质不同情况各异。

发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟、五软、解颅、胎惊等。

适应能力:适应能力差,如过敏体质者。


二、那怎么调理呢?


环境起居调摄:尽量避免接触致敏物质,如尘螨、花粉、油漆等。

体育锻炼:生活中要加强身体锻炼,顺应四时变化,以适寒温。



精神调适:只有调整体质,适应环境,才能彻底防治过敏性疾病的发生。

饮食调理:要注意饮食,忌食鱼腥发物。


药物调养:常用药物有防风 、蜂房 、荆芥、苦参 、蝉衣、白藓皮、蛇床子等,代表成药消风散 。 


音乐及其他调摄:根据个人喜好选择音乐,各种风格的可以交替欣赏。可按揉迎香、鼻通穴、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼等各1~2分钟,每日早晚各一次。可艾灸肺俞、风门、曲池、合谷。     

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