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有效缓解眼部疲劳 按摩晴明穴
作者:中医体质辨识仪 来源:http://www.medsodin.com/ 发布日期:2018/5/29 11:10:25

知识经济的今天,图书、网络、电视、游戏机等渐渐成为了人们生活的重要组成部分,近视也就肆无忌惮地蔓延开来,戴眼镜的人也在与日俱增, “兵来将挡,水来土掩”,晴明穴就是这里的“土”与“将”

睛明穴,又叫泪孔穴、泪空穴、泪腔穴,睛,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛。明,光明之意。 “晴明”之意即指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明。本穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处,是太阳穴膀胱经的第一穴,膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,所以称之为“晴明穴”。对于经常用眼的人士来讲,只要简单地按摩一两分钟,就可以明显地缓解眼部疲劳,如果配球后穴、光明穴还可以治视目不明。睛明在面部,目内眦角稍上。方凹陷处。

日常眼睛保健操

眼睛保健操作简单易学,对于防治近视、缓解眼部疲劳效果显著,在此推荐给大家。

揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

按太阳穴:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上一外上一外下一内下,使眼眶周围的攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骼、球后、承泣等穴位均受到按摩。对于假性近视或预防近视眼度数的加深有好处。

操作时采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感。

SD-6000中医体质辨识仪是索电医疗历经七年研发制造的一款高端中医体质辨识仪,它运用现代计算机技术和标准化技术,以《中医体质辨识判定》标准为基础,通过调查采集的数据与分析,软件智能化判断,综合自动生成体质报告,得出测量者的体质类型、体质特征、心理特征等信息。


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