一说起颈椎病,很多人就会想到是“脖子酸痛”,有些入晚上睡觉不注意姿势,受了凉,早上起来也会突然发现自己的脖子不能动了,一动就痛,只能很别扭地让脖子侧向一边,不但姿势不好看,而且生活和工作也都会非常受影响。其实,颈椎病并不仅仅是脖子痛这么简单的事情。对于上班族来说,长期久坐加上不运动,是造成颈椎病的主要原因。颈椎病在中医上被称为“痹证”,这个时候就可以找小肠经上的后溪和前谷来帮忙了。
首先一个重要的问题还是找准穴位,后溪穴在哪里呢?从大的方向来说,后溪穴在手的外侧方,是在靠近手掌和手背临界的地方。具体说来,手在放松的情况下握举,第五指掌关节后尺侧,横纹头赤白内际即是后溪穴。后溪穴虽然在手上,但是它最擅长治疗的却是我们脖子的疾病,比如颈椎的问题,这用的就是中医上病下治的原理了。后溪穴同时还对应我们后背的督脉,督脉是阳脉之海,阳气旺盛,就好像火气很盛一样,需要水的滋润。我们这个后溪穴就是专门为督脉提供水源的地方,所以古人说“后溪专治督脉病”,就是说督脉上的问题都可以找后溪穴来配合治疗。后溪在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第五指掌关节)后 的远侧掌横纹头赤白肉际。前谷在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第五指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。
沿着小指外侧往腕部的方向推,能摸到一个突起的骨头,在小指根部,在到达突起的骨头前面的地方有一个小凹陷,这就是前谷穴。找的时候可以把手微握拳,在小指掌指关节横纹外侧端就是,与后溪穴平行。这两个穴承接少泽的经气而来,前与后正好处于相反的两个位置。谷与溪也是如此,谷就好像是一处低洼的平川,经气在这里汇聚,然后流入小溪当中。
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未完待续
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